职场人士必修的,高效时间管理,讲座视频教学内容介绍:

职场人士必修的,高效时间管理,讲座视频教学插图

所谓的时间管理,就是你对待自己时间的态度,对待别人时间的态度,以及运用时间创造价值的能力。

职场人士必修的,高效时间管理,讲座教学视频内容目录:

01 你的时间都去哪儿了.mp4

02 时间的特性和使用原则.mp4

03 学会管理目标,让你的时间更有价值.mp4

04 事情太多无从下手, GTD原则帮你快速理清思路.mp4

05 清单管理——再多的事情也变得仅仅有条.mp4

06 如何戒掉坏习惯,做正确有积累的事情.mp4

07 电脑文件整理术,让你更快找到需要的文件.mp4

08 提升时间管理效率的工具.mp4

09 做好情绪管理,避免恶性循环.mp4

10 如何利用碎片时间,完成大块工作.mp4

11 为什么你的计划表总是无法实现?.mp4

12 工作老被打断,如何才能沉浸式工作.mp4

13 精力管理,让你的管理更具持续性.mp4

14 日程管理:如何合理控制真正可行的计划.mp4

15 解决拖延,提高行动力.mp4

16 认识接纳自己.mp4

17 做好时间管理完整的步骤流程.mp4

18 养成习惯,与时间做朋友.mp4

下面是内容截图:

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